SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Owsiane ciasteczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciekawe linki - oczywiście chodzi o płatki owsiane http://www.sfd.pl/temat215269/ - interesujące, naprawdę warto poczytać http://www.sfd.pl/temat204802/ - a tu fajne przepisy Jest przepis na cisteczka owsiane (kolejna wersja) i ciekawe owsiane jedzonko, które zwie się "Chrupiąca granola". A teraz z innej beczki (tzn.bez [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 12:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz przepis na babeczki lub ciasto owocowe to tylko mąkę zmień (o ile chcesz) i polecam do tego te silikonowe foremki na mufiny są super. A co do sklepików szkolnych to u mnie jest tylko syf a jak patrzę na stronę higieniczną "sklepu" to mi się nóż w kieszeni otwiera. Rozmawiałam z małą o tym co tam sprzedają i ostatecznie to drożdżówki może [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super wygląda serniczek, też mam chrapkę na zrobienie go, proszę o przepisik:) Przepis na sernik bananowy jest banalnie prosty: Ser twarogowy (u mnie robiony przez babcię więc policzyłam jako tłusty) 0,5kg banany 2 szt (200g) kasza manna czubata łyżka jaja 2 szt odrobina proszku do pieczenia do smaku: słodzik, olejek cytrynowy, cukier wnilinowy, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 07:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , nawet jakiś orzech i tłuszcze też na tej samej podstawie. 2. Jako węglowodany jem dużo makaronu pełnoziarnistego i trochę mi już go odrzuca , znacie jakiś dobry sos lub przepis na niego? Teraz jestem w okresie budowania masy mięśniowej , więc myślę że mógłbym sobie pozwolić na taki sos nie wliczając go w dietę. Z góry dziękuję i życzę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Podrzuc przepis na te ciasta po 17kcal za 100 g :)

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla rozluźnienia atmosfery dodam mega przepis na ryż: (porcja dla dzika) Gotujemy dwa worki ryżu, gdy się ugotują wrzucamy na patelnię troszkę masła (25g) rozpuszczamy, posypujemy czosnkiem i chili - wrzucamy ryż i podsmażamy, dorzucamy tam młodą cebulkę/paprykę/cukinię ewentualnie surówka z obiadu też się nada. Podsmażamy do zmiękczenia warzyw - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    julczik podrzuc mi stronę na ktorej jest przepis na chlebek w twoim dzienniku, jestem leniem :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra chłopaki, macie jakiś przepis na zdrowsze niż zwykłe naleśniki? Mam ochotę straszną i myślę czy jutro na śniadanie nie walnąć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra chłopaki, macie jakiś przepis na zdrowsze niż zwykłe naleśniki? Mam ochotę straszną i myślę czy jutro na śniadanie nie walnąć mąka pełnoziarnista i po problemie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo ładnie zdjęcia jedzenia, aż ślinka cieknie. Jakiś przepis na te placuszki? :D Placki robię z mocno ubitych jajek tutaj poszło 5 sztuk, dodaję trochę erytrytolu, mąki gryczanej (50g) i wcześniej namoczonych w wodzie płatków jaglanych oraz owsianych (po 30g). Na koniec kroję trochę owoców tym razem wpadły śliwki i brzoskwinie. To taka [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 22:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo ładnie zdjęcia jedzenia, aż ślinka cieknie. Jakiś przepis na te placuszki? :D Placki robię z mocno ubitych jajek tutaj poszło 5 sztuk, dodaję trochę erytrytolu, mąki gryczanej (50g) i wcześniej namoczonych w wodzie płatków jaglanych oraz owsianych (po 30g). Na koniec kroję trochę owoców tym razem wpadły śliwki i brzoskwinie. To taka [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 14:28:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dodo - Raczej jak czas i chęci pozwolą. Ostatnio bardzo krucho szczególnie z tym pierwszym. Może ktoś ma przepis na to %-) ? Mimo, że mało aktywnie to zaglądam tu i tam na forum. Dzisiaj kibicuje oglądając Mistrzostwa w Grodzisku. Cieszę się póki co z czasu na treningi. Redukcja na razie baaardzo powolna ;)

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpik masz moze jakis przepis na sos do ryzu zeby nie był taki suchy? jak masz cos pod ręką to rzuć na pw;)

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 15:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no roladki to najprosciej,zawijasz ogora kiszonego i dusisz w sosie wlasnym i juz mialem na mysli jakis nowy przepis na odmiane, takie to ja tez znam, i teraz mi sie przejadlo ale 2 miechy do tylu jadlem tylko wol codzienie, wogole nie jadlem kury, wiec pomyslow zabraknie

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 08:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam dobry przepis na deser gdzie mpoge wyslac receprure??

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12463 Data: 2010-10-12 16:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/10/fb3d2f2838bf4b31aac22efdb8bf35d2.jpg Lubicie sernik? BO JA UWIELBIAM :D poniżej przedstawiam wam przepis na sernik którego ja używam + zdjęcia szamy która wpadła w ten weekend:) SERNIK składniki: 500 białego chudego sera 2 jajka (80 biała i 30 żółtka) 20 g budyniu waniliowego 5 g proszku do pieczenia 30 odżywki białkowej 80 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13457 Data: 2016-04-10 15:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • semifreddo truskawkowe... no przecie to jak lody. to trzeba takich trudnych słów używać?? :) bajdełej właśnie musze znaleźć przepis na jakies lody wodne/mleczne łotewer bo kupilam dzieciom foremki na lody na patyku i tera jęczą żeby zrobić... :) a myślałam że samo posiadanie foremek im wystarczy :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak polecacie przygotować batata kupionego z biedry (czyli niewadomego pochodzenia)? Znalazłem ten przepis na bataty gdzieś na forum, a na innej stronie info, że wątpliwe bataty ugotować w skórce i obrać. Co jeśli wątpliwe bataty chciałbym upiec? Również w skórce w całości? To chyba nie wyjdzie. Te z piekarnika są najbardziej odżywcze tak? [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 07:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyciagnie noz to bedziesz go mial w brzuchu zanim pomyslisz o ucieczce. A szczeniacki "honor" to nie honor tylko kompilacja głupoty, brawury, braku doświadczenia i chęci zaimponowania innym. Czyli-skrócony przepis na samobójstwo

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY: (Chce pozostać anonimowy, nie bawię się w terrorystę ) jesteś po prostu mistrzem, stary dawaj ten przepis na karkówkę

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)